2013年 10月 14日 ( 1 )

10/14 

ヨガ60分

ジムに行き始める前から、3年以上通っているヨガ教室へ
その後、次女の誕生日ケーキを買いに、デパートに行ったがいつも買っている
マキシム・ド・パリのミルフィーユ、Sサイズが予約のみの販売になっていた!
Sサイズからクリームの層が2段になってSSやミニとは味が全然違うのに…。
呆然としてたら店員さんがあちこち問い合わせをしてくれて、大丸なら置いてあるというので
取り置きしてもらって、すぐに向かう。
行ったらSじゃなくてLが取り置きされてたけど、この際もういいや、と購入。
ケーキ一つ買うのに大騒ぎ。でももうこれで今後忘れないと思う。
年に数回しか食べられないケーキなので、おいしいうちにと2切れ食べてしまった。
あきらかに食べ過ぎ。明日が心配。

おめざ6時半
トマトジュース
みかん

朝食7時半
ドンレミーちょっとエスプレッソティラミス
プレーンヨーグルト
蒸し鶏30g
ヤマザキベルギーチョコ蒸しケーキ
ミルクティ

間食10時
スジャータ飲む果実ベリーミックス

昼食14時(サブウェイにて)
イベリコ豚の厚切りベーコン
オーブンポテト

夕食19時
つぼ鯛開き
豆腐のキノコあんかけ
豚汁

間食20時
マキシム・ド・パリ ミルフィーユ2切れ
ミルクティ
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摂取カロリー2484kcal
消費カロリー1914kcal
歩数 13759
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by redguppy | 2013-10-14 13:54 | ワークアウト記録